Het 12 stappen programma is een methode die stapsgewijs leidt naar herstel van een verslaving, vanaf het moment waarop je erkent dat je een probleem hebt tot aan het einde van de stappen waarbij je zelf hersteld bent en je ervaringen deelt met andere verslaafden.
- Wij erkenden dat wij machteloos stonden tegenover onze verslaving, dat ons leven onhanteerbaar was geworden.
- Wij kwamen ertoe te geloven dat een Macht groter dan onszelf ons weer geestelijk gezond kon maken.
- Wij namen de beslissing om onze wil en ons leven over te dragen aan de zorg van God zoals wij hem begrepen.
- Wij maakten een grondige en onbevreesde morele inventaris van ons op.
- Wij bekenden tegenover God, onszelf en iemand anders de ware aard van onze fouten.
- Wij waren volkomen bereid God al deze fouten in ons karakter weg te laten nemen.
- Wij vroegen Hem nederig onze tekortkomingen weg te nemen.
- Wij maakten een lijst van alle mensen die wij schade berokkend hadden en werden bereid het met hen allen goed te maken.
- Wij maakten het waar mogelijk direct goed met deze mensen, behalve wanneer dit hen of anderen zou schaden.
- Wij gingen door met het opmaken van een persoonlijke inventaris en wanneer wij fout waren, gaven wij dit onmiddellijk toe.
- Wij trachtten middels gebed en meditatie ons bewuste contact met God zoals wij Hem begrepen te verbeteren, enkel biddend om kennis van Zijn wil voor ons, en de kracht die uit te voeren.
- Tot een geestelijk ontwaken gekomen als resultaat van deze stappen, probeerden wij deze boodschap uit te dragen naar verslaafden en deze uitgangspunten in al ons doen en laten toe te passen.
Bron: NA-Anonieme Verslaafden hoofdstuk 4: Hoe het werkt
Januari | Februari | Maart | April | Mei | Juni | Juli | Augustus | September | Oktober | November | December
Waarom steeds de naam van god gebruiken. God als leidsman. Iemand die niet gelovig is herkent zich er niet in en haakt af of komt niet. KRANKZINNIG DIT
Stap 3: Wij namen de beslissing om onze wil en ons leven over te dragen aan de zorg van God zoals wij hem begrepen.
Het gaat om het laatste gedeelte: zoals wij hem begrijpen. Daar kun je alle kanten mee op.
God
Geven
Ontvangen
Delen
Als jij dat krankzinnig vindt, ben je wilsonbekwaam!!
Dan haak je af en ga je door met wat je aan het doen was en waar leidt dat heen?
Eens
Voor een vrijzinnige humanist als ik, die zich bovendien sterk heeft afgezet tegen elke vorm van religie door extreem negatieve ervaringen in het verleden enook nog in het heden, is de letterlijke verwijzing naar een god moeilijk of niet verteerbaar. Niettemin ben ik inmiddels 45 jaren geheelonthouder m.b.t. elk fysiek middel dat mijn geestelijk bewustzijn ook maar enigszins zou kunnen beïnvloeden. Ik ben alcoholist en drugsverslaafde. Zonder er ‘ex’ voor te zetten. Opzettelijk. Omdat ik onderweg heb moeten ondervinden hoe de verslaving ergens diep in mijn binnenste blijft sluimeren. Hoe lang nog? Dat weet ik niet, maar dat is ook niet zo belangrijk. Maar dat terzijde. Het 12 stappenplan van NA, AA en nog anderen is exact op dezelfde leest geschoeid. Het is een herstelplan volgens het Minnesota-model dat al heel veel mensen geholpen heeft bij het (her)ontdekken van een gelukkige soberheid, waaronder ook ondergetekende. Ik heb me in het begin vooral vastgeklampt aan het regeltje: “…God, zoals iedereen Hem begrijpt” om het enigszins aanvaardbaar te houden voor mezelf. Dat lukte, al ging dat soms gepaard met zure oprispingen. Na verloop van tijd gewoon heb ik echter moeten vaststellen en erkennen dat er inderdaad iets bestaat dat sterker is dan mezelf. Want alleen kon ik gewoon niet sober blijven, hoe graag ik dat ook wilde. Door die twaalf stappen en de wekelijkse vergadering is het echter wèl gelukt. Ik ervaar dat als de kracht van een soort groepsgeweten en dat is ook precies mijn invulling geworden voor het begrip “God”, en dat is het nog steeds tot op de dag van vandaag. Ik ga nog elke week naar de vergadering, voor mezelf in de eerste plaats, maar ook steeds meer om anderen te ondersteunen in de weg naar een gelukkige soberheid. Een weg die niet enkel bezaaid ligt met rozen, maar helaas ook met vele doornen. Maar als je die weg lang genoeg bewandelt, kunnen de doornen je gelukkig steeds minder deren.
Heel mooi verwoord!
Heel mooie getuigenis! Dank daarvoor. Ik ben wel gelovig, maar besef evengoed dat in deze context religie of instituut niet belangrijk zijn. Ook ik heb sinds het erkennen van mijn verslaving god of God een andere invulling gegeven. Ik sta nog aan het begin van mijn herstelling, maar vind juist de spiritualiteit en mezelf kunnen plaatsen temidden van anderen, demonen en afgoden, en God, bijzonder boeiend en belangrijk.
Met god wordt zoals ik het begrepen heb elke willekeurige hogere macht bedoeld waar jij je in herkent en waar jij kracht uit haalt.
Voor mij is dat nu de fellowship maar dat kan wijzigen.
De twaalf stappen zijn mijns inziens niet per se voor iedereen de meest passende manier om van zijn of haar verslaving af te komen. Voor degenen voor wie het werkt is het bijna dogmatisch dé weg. Staan de mensen die geholpen zijn door de twaalf stappen ook open voor de mogelijkheid dat sommigen een ander ‘pad’ moeten bewandelen om te ‘healen’ van hun verslaving?
Sommige wel , sommige niet, vooral als je mensen steeds ziet terugkeren wegens dat ze gaan weg vallen terug en komen weer naar de kamers dus het is geen hoopvolle gebeuren, dan denkt men we blijven. Wat je ook voor kiest ik geloof dat, geloof de sleutel is. In geloof komt iemand naar NA omdat die heeft ergens gehoord of gelezen dat het werkt. Bovendien het bewijs mag er zijn, mensen die al 40 jaar clean zijn! Hoe dan???
Ik ben het zeker met je eens dat de 12 stappen niet voor iedereen werken. Voor mij werken ze wel. Heb vele mogelijkheden geprobeerd om clean te worden, maar heb het uiteindelijk gevonden in het fellowship.
Ben het niet eens met het bijna dogmatisch. Dogma is voor mij streng en rechtlijnig. Ik vind het fellowship juist heel erg open. Het enige vereiste om bij het fellowship aan te sluiten is het verlangen om te stoppen met gebruiken. Vanuit daar krijg je suggesties en vind je herkenning bij je fellows. Wat je daar mee doet is helemaal aan jou😉
Ik ‘vier’ vandaag mijn 60 dagen en besef me dat het kort is, maar wel dat ik op de juiste weg zit. Ondertussen heb ik via een vriendin contact met mijn ‘broertje’ die tien jaar jonger is, een jonge dochter heeft, net als ik zelf, die nu morfine krijgt omdat de kanker, die hij door gebruik op liep, hem aan het doden is. Met gemengd gevoel zal ik vanavond op de meeting mijn badge in ontvangst nemen. Ik zal tijdens mijn spreekbeurt, vertellen over mijn ‘broer’ en de band die we hebben. Dat ik met hem ‘brak’ was bij een eerdere poging, die 5 en half jaar duurde. Ik kon het niet meer aanzien, hoe hij zich zelf aan het vernietigen was. Deed vele pogingen hem te helpen, wetende dat hij het moest doen! Toen ik zelf weer aan de middelen zat na die 5 en half sobere jaren, gebruikte mijn vaders overlijden aan als excuus. Precies dat hadden we met elkaar gemeen. Beiden Indo vaders met veel te harde hand, het oorlogsverleden van onze families. Zo werden we broertjes van elkaar. Ik heb me los gescheurd en moest hele harde keuzes maken, gewoon om mij zelf in veiligheid te houden. Nu ligt mijn ‘broer’ te sterven, nu terwijl ik dit schrijf. Mijn hart is gebroken, maar zal hem zeker niet als excuus gebruiken, want ik heb al gekozen. Het enige dat voor mij telt is dat ik een goede vader voor mijn dochter wil kunnen zijn. Ik zal moeten tonen dat ik hard aan mijzelf werk en dat dat een proces is dat non-stop door gaat.
Alleen voor vandaag. Werkt voor mij. En God mag er van mij gewoon zijn. Ik ben niet ‘gelovig’, maar besef me de kracht die ‘het vertrouwen in een hogere macht’ waarheid is. Net zoals de verslaving die zich als ‘hogere macht’ mij in bezit genomen had. Alleen deze macht was negatief en destructief en ik zie nuop het moment van Waarheid wat er van mijn broeder geworden is, en hoe het iedereen verscheurd die om hem geeft, iedereen die van hem houd.
We doen het niet alleen onszelf aan, we kwetsen er ook anderen mee. Ik laat hem nu meewegen in mijn motivatie. Vind het moeilijk me te beseffen dat, als ik dit twintig jaar geleden had geweten, ik mijn broer had mee kunnen nemen, zodat hij zich zelf zou redden .
Het klinkt misschien of ik het mij zelf aanreken. Echter dat doe ik niet! Ik weet dankzij NA doctrine dat ik niet verantwoordelijk ben voor de ziekte, maar wel voor het eigen herstel. Daar heb ik nu houvast aan.
Ik ben dankbaar dat ik de kans heb te herstellen, voor m8jn broeder is het reeds te laat. Mijn gedachten gaan vooral uit naar het kleine meisje dat hij achter laat.
Het leven van een verslaafde leert wrede levenslessen.
Helaas is het geen fictie, dit is nu.
Schreef prachtige reactie maar zie die niet terug
Mooi reactie inderdaad Marcus, wat een verhaal. Gefeliciteerd en hou vol. Maar ik heb niet altijd de website bij me dus duurde goedkeuren daarom wat langer.
Groeten Loet
Hallo,
Via een fellow ben ik op jullie website gekomen; hij verwees naar de “Alleen voor vandaag”. Tot zover. Enfin, ik zie bij links naast stappenprogramma’s ook “volg X in herstel” dit is in strijd met de 11e traditie namelijk verwijzen/reclame maken voor iets anders dan daadwerkelijk het programma van herstel en eenheid.
Zou ik hier een terugkoppeling over kunnen krijgen?
Alvast dank.
CharVinnie
Hallo CharVinnie. Bedankt voor je bezoek en je bericht. Wil daar wel het volgende over zeggen. Dat waar jij naar verwijst is wel degelijk een verhaal van herstel en het volgen en toepassen van de 12 stappen. Maar dan door een dagelijks verhaal en de ervaringen met het programma. Hetzelfde wordt op deze website ook wel geshared door bezoekers. Ik zie daar absoluut niets verkeerds in en is zeker niet in strijd met de 11e traditie. Deze website is een persoonlijk initiatief en heeft verder geen bindingen met de verschillende anonymus groepen. Opgezet als dagelijkse ondersteuning voor mijzelf en voor alle andere fellows. Ongeacht van welke groep dan ook. CA, NA, AA of andere groepen, voor iedereen die het maar wil lezen. Alleen de informatie en vertaling is overgenomen van de NA omdat de NA de uitgever is van de Just For Today. Eigenlijk maak ik hiermee dus ook reclame voor de NA. Dus het blijft zoals het nu is. Hoop dat je hiermee voldoende toelichting hebt.
Mat vriendelijke groet, Loet